Te verde Matcha

El contenido en teína del Té Verde Matcha lo hace ideal para concentrarse y encontrar lucidez en el estudio o en el trabajo. 

 La teína ayuda a estimular la diuresis y la eliminación de toxinas. Esto hace que tenga un efecto benéfico sobre la piel. Además de ayudar a estimular el consumo de calorías y dar un sentido de saciedad.

 El Té Matcha es una bebida ideal para las personas que hacen deporte, gastan mucha energía a causa de la actividad física, o sudan mucho, ya que, caliente o frío, te provee de energía y te ayuda a restablecer las sales perdidas.

La teanina es un aminoácido único que se encuentra casi exclusivamente en el té verde, que presenta importantes propiedades relajantes, y de mejora del estres, del estado de ánimo y de la concentración. Dicha teanina parece que contrarrestra el efecto estimulante de la teína.

Propiedades de la L-Teanina:

Promueve las ondas cerebrales alfa en el cerebro dando un estado de mayor lucidez y relajacion fisica y mental.

• Aumenta los niveles de dopamina cerebral, afectando a las emociones.
• Aumenta los niveles de GABA en el cerebro, lo que conduce a una sensación de bienestar. No produce somnolencia.
• Ayuda a mejorar la calidad del sueño.
• Reduce la ansiedad y el estrés.
• Contrarresta los efectos excitantes de la cafeína. 

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Ruth Ocumarez

Fuente

http://www.organicbythecup.com/Beneficios_de_Te_Matcha.php