Jugo verde para adelgazar en 5 días.

La mejor forma de combatir el colesterol, además del ejercicio, es el comer fibra y este licuado contiene suficiente fibra como para hacer una diferencia y es ideal este jugo verde para adelgazar.Ingredientes de la Receta Jugo verde para adelgazar

• 6 hojas de col rizada
• 1 pepino
• 4 tallos de apio
• 2 Manzanas Verdes
• 1/2 limón
• 1 trozo de jengibre

Preparación de la Receta Jugo verde para adelgazarPrimero lavar adecuadamente todos los ingredientes del jugo verde para adelgazar, luego picar en trozos mas pequeño para licuar, al limón dejar la parte blanca de la cascara, Licuar, servir y beber inmediatamente para aprovechar todos los nutrientes.Este licuado sirve también para limpiar los riñones, el intestino y para nivelar el azúcar en la sangre. Proporciona potasio, vitaminas, (la C incluida) y minerales varios. Otro de los beneficios es que las frutas y vegetales frescos contienen enzimas y éstas ayudan a mejorar la digestión y adelgazar.Se empiezan a ver resultados desde el primer día, porque su efecto diurético ayuda a eliminar líquidos retenidos, pero para fines de bajar el colesterol, los mejores resultados se pueden observar mejor después de tres semanas.Receta recomendada: Jugo verde para limpiar la sangre

Otra variedad de la receta:

Aprende a prepararlo...

Ingredientes:

*1 limón,

*1/2 taza de perejil,

*Una costilla de apio,

*2 puñados grandes de espinacas,

* 1 pepino mediano

*2 manzanas.

* 1 vaso de agua.

La preparación es sencilla. Le quitamos el corazón a la manzana y colocamos todos los ingredientes en la licuadora y listo. Con estos ingredientes salen 2 vasos de jugo. Nos vamos a tomar uno por la mañana como desayuno y el otro vaso por la noche como cena. Si lo haces durante 5 días, bajas kilo y medio.

Si vives en NYC puedes obtener este jugo y más en estos lugares:

http://www.liquiteria.com

http://www.organicavenue.com

http://juicegeneration.com/

http://juicepress.com/