La semana que viene comenzamos la jugoterapia y quiero compartirla con ustedes, estas son algunas recetas y sus propiedades.
Propiedades terapéuticas de cada jugo
81 RECETAS DE JUGOS DE FRUTAS, VERDURAS Y SU APLICACIÓN:
1.- Asma: 3 zanahorias, 1 tallo de apio, 1 manzana 1/2 betabel, 2 ramas de perejil, 1 taza de agua.
2.- Ácido Úrico: 1 pepino con cáscara rama de perejil, 1 rama de alfalfa, 4 zanahorias, 1 betabel y 1 taza de agua.
3.- Alergias: 4 zanahorias, 3 tallos de apio, 1 /2 taza de agua, 1 cucharada de miel.
4.- Artritis: 8 hojas de espinacas, 3 ramitas de perejil, 1 pepino con cáscara, 1 rama de apio, 1 taza de agua, 1 cucharadita de miel.
5.- Angina de pecho: 1/2 pina c/ cáscara, 1 1/2 taza de papaya con cáscara, 1 1 /2 taza de agua 2 cucharadas de miel.
6.-Antíestrés: 2 pepinos c/cáscara, 112 lechuga, 1/2 taza de agua, 1 pizca de sal, 1 pizca de pimienta.
7.- Analgésico: 1 limón c/cáscara, 2 plátanos c/cáscara, 7 uvas s/semilla, 10 almendras, 1 taza de agua mineral,! cucharadita de miel.
8.- Antibiótico: 6 zanahorias, 2 ramas de apio blanco, 2 dientes de ajo, 6 ramas de perejil y 1 taza de agua.
9.- Anemia: 8 fresas, 8 moras, 1 manzana c /cáscara, 2 tazas de agua, 1 cucharada de miel.
10.- Tratamiento contra el acné: 5 zanahorias, 3 hojas de acelga, 2 ramas de cilantro. (Tómalo durante 7 días seguidos y cambia al de zanahoria con perejil y tómalo durante tres meses y después solo una vez a la semana durante otros tres.
11.- Equilibra el azúcar en la sangre: 2 tazas de agua, 7 tomates verdes pequeños y cocidos, 7 ejotes, 1/2 xoconostle, 1/2 de chayóte, 1/2 de nopal, 1 limón. Tómalo 7 días ( antes debes consultar a tu médico)
12.- Acidez estomacal: 2 papas c/ cáscara, 1/2 taza de agua. una col verde chica
13.- Antioxidante: En ayunas una cucharada de Aceite de Olivo Extra virgen todos los días.
14.- Bronquitis: 1/2 pina c/cáscara, 1 mango c/ cáscara , 3 ciruelas c/cáscara, 1 cucharada de miel, 1 taza de agua / porción
15.- Caída del cabello: 2 tazas de espinacas, 1 taza de lechuga, 1 manojo de alfalfa 1 1/2 taza de agua.
16.- Prevenir calambres: 3 tallos de apio 1/2 pepino c/cáscara, 1/2 taza de agua.
17.-Para prevenir catarro; 1/2 litro de jugo de toronja, 112 litro de jugo de mandarina, t/2 de litro de guayaba, 1 cucharada de miel.
18.- Cálculos viliares: 2 rebanadas de pina, 1 /4 taza de aceite de olivo, (tomar por las noches).
19.- Celulitis: 1 pepino con cáscara, 1 rama de perejil, 6 zanahorias, 2 tazas de agua.
20.- Jugo contra la caries: 1 ramo de uvas negras, 1/2 taza de cerezas negras, 1/2 taza de agua.
21.- Para combatir las canas: 1 rebanada de col,1 manojo de espinacas,4 zanahorias, 1 taza de agua.
22- Ceguera nocturna: 1 manojo de hojas de endivia, 4 zanahorias, 2 tallos de apio, 1 manojo de perejil, 1 taza de agua.
23.- Prevén cáncer de mama: 1 clara de huevo, 3/4 de taza de vinagre de manzana, 2 cucharas de azúcar morena. 2 cucharadas de harina, 1 cucharada de mostaza en polvo, 1 /2 taza de agua, 2 cucharadas de yogurt natural.
24.- Regenera las células: 1 taza de yoghurt de (fresa), 6 almendras, 3 cucharadas de avena, 3 cucharadas de trigo . 3 cucharadas de amaranto, 3 cucharadas de miel 9 nueces.( tómalo una vez a la semana durante 6 meses descansa un mes y comienza de nuevo.
25.- Cistitis (inflamación de la vejiga): 125 grs. de germinado de alfalfa, 4 tomates, 1 /4 de pimiento verde 1 taza de agua.
26.- Colitis: 3 zanahorias, 1 pimiento morrón rojo, 1 racimo de brócoli, 1/2 papa, 1 taza de agua.
27.- Dolor de cabeza: 4 hojas de col verde, 1 ramo de apio, 1 taza de agua.
28.- Alivia cólicos menstruales: 2 naranjas sin cáscara, 1/2 nopal, 1 pedazo de sábila , 1 limón c /cáscara, dos tazas de agua mineral.
29.- Colesterol bajo: 5 zanahorias, 1 manzana c/cáscara, 1 camote de jengibre, 1 manojo de perejil, 2 tazas de agua, 1 cucharadita de miel.
30.- Para la circulación: 4 jitomates medianos, 2 tallos de apio, 1 manojo de berros, 1 taza de agua.
31.- Para la cruda: 3 rábanos, 4 zanahorias, 1 cm. de raíz de jengibre, 1 manzana c/cáscara, 1 taza de agua.
32.- Cabello siempre sano: 3 hojas de col morada, 1 papa c/cáscara, 1 jitomate, 1 taza de agua.
33.- Depurativo: 1 mango c/cáscara, 1 rebanada de papaya c/cáscara, 1 1/2 taza de agua.
34.- Diabetes: 1 nopal tierno, 1 xoconostle, 1 pedazo de sábila, 1/2 litro de jugo de naranja, 1 diente de ajo.
35.- Inflamación del intestino: 1/2 pera c/ cáscara, 1/2 taza de arándanos, 1/2 taza de leche de soya, 1/2 taza de yoghurt, 1 cucharadrta de semilla de girasol, 1 cucharadita de miel.
36.- Lactancia: 4 hojas de espinacas, 2 hojas de col, 1 betabel chico, 2 tallos de apio, 1 pepino con cáscara, 1 manzana c/cáscara, 1 1/2 taza de agua.
37.- Psoriasis (sangre envenenada): 4 zanahorias, 2 tallos de apio, 1 pepino con cáscara, 1 ramo de acelgas, 1/2 taza de agua.38.- Dermatitis en la piel: 3 zanahorias, 1/2 manzana c/ cáscara , 1/4 de betabel, 1 ramo de apio, 2 hojas de col morada, 1 taza de agua.
39.- Estreñimiento: 1 mango petacón con cáscara sin hueso, 1/2 taza de tamarindo, 6 ciruelas sin hueso, 1 taza de agua.
40.- Para la fatiga: 3 hojas de lechuga, 1 calabacita, 3 zanahorias, 2 coliflores pequeñas, 1 1/2 taza de agua.
41.- Para la Fibromialgia: 3 ramas de perejil, 1 manojo de espinacas, 1 manojo de berro, 1 manzana c/ cáscara , 3 zanahorias, 1 1/2 de agua.
42.- Fortalecer los huesos: 6 zanahorias, 4 hojas de col rizada, 4 ramitas de perejil, 1/2 manzana con cáscara, 1 taza de agua.
43.- Fatiga crónica: 1/2 aguacate maduro, 1/2 litro de jugo de naranja, 5/4 de leche de soya.
44.- Para la gastritis: 4 zanahorias, 4 hojas de col verde 1 betabel, 1 papa, tallo de apio, 1 1/2 taza de agua.
45.- Para la gota: 1 taza de arándanos, 1 taza de cereza, 112 taza de uvas, 2 rebanadas de melón c/cáscara, 1 taza de agua.
46.- Para quemar grasa: 1/2 taza de pimiento verde, 1 manojo de berros, 1 nabo mediano, 3 tallos de apio, 1 taza de agua mineral.
47.- Glaucoma: 1 112 taza de frambuesa, 1 1/2 taza de yogurt/ vainilla, 1 plátano c/cáscara 1 cucharadita de miel, 1 toque de canela pura, 1 taza de leche.
48.- Hipertensión Arterial: 1/2 aguacate, 1/2 pera, 112 taza de leche de soya, 3 manzanas, 2 cucharaditas de germen de trigo, 1 112 taza de agua.
49.- Para la hipoglucemia: 1 1/2 taza de leche de soya, 1/2 taza de arándanos, 1 durazno, 1 limón, 1 cucharadita de levadura de cerveza.
50.- Para las hemorroides: 1 cucharadita de ortiga, 4 papas con cáscara, 1 manojo de berros, 1 1/2 taza de agua.
51.- Para el hígado: 2 rebanadas de pina c/cáscara, 6 tallos de apio, 1 chayóte, 2 tazas de agua.
52.- Infecciones: 1 lechuga orejona, 1 manojo de perejil, 1 manzana verde con cáscara sin corazón, 2 tazas de agua.
53.- Para el insomnio: 2 tallos de apio, 4 zanahorias, 4 hojas de lechuga, 1 taza de agua.
54.- Impotencia: 1 betabel, 2 manzanas c/cáscara 1 diente de ajo, 2 tallos de apio, 1/2 taza de agua, 1 cucharada de miel.
55.- Limpiar intestino: 2 rebanadas de pinas c/cáscara, 1 cucharada de ajonjolí, 1 limón c/cáscara , 1 taza de agua.
56.- Para la infertilidad: 1 rebanada de melón, 1 pepino c/ cáscara, 2 cucharadas de aguacate, 1 chabacano, 2 cucharaditas de germen de trigo, 1 taza de agua.
57.- Buen funcionamiento del intestino: 1 mango en rodajas c/cáscara , 2 duraznos, 250grs. de uvas verdes, 1/2 cucharadita de canela en polvo, 1/2 litro de leche.
58.- Fortalecimiento del sistema inmunológico: 3 zanahoria, 1 tallo de apio, 1 manzana c/cáscara, 1/2 betabel, 4 ramas de perejil, 1 taza de agua, 1 cucharada de miel.
59.- Para evitar retención de líquidos: 1/2 limón c/ cáscara , 2 rebanadas de pina, 1 taza de agua, 1 cucharadita de miel.
60.- Fuegos labiales: 250 gis. de brócoli, 6 zanahorias, 1 betabel, 1 taza de agua.
61.- Laxante ligero: 4 naranjas, 28 uvas, 4 peras, 12 ciruelas pasa, ( tómalo cuando tu digestión se encuentre lenta o cuando hayas comido grasa en exceso)
62.- Manchas en la piel: 6 zanahorias, 1 taza de jugo de lión, 1 pepino con cáscara.
63.- Memoria: 4 duraznos, 1 mamey, 4 cucharadas de piñones pelados, 4 cucharadas de nueces peladas, V2 vaso de agua, (tómalo 1 vez cada 15 días por 6 meses)
64.- Menopausia: 4 zanahorias, 1/2 de betabel, 1 /2 nabo, 6 hojas de lechuga, 1 112 de taza de agua.
65.- Para la migraña: 6 zanahorias, 250 grs. de col, 1 taza de agua.
66.- Para el desorden menstrual: 2 rebanadas de pina con cáscara, 3 cucharadas de yoghurt, 1 plátano c/ cáscara, 1/2 taza de leche, (tómalo durante 10 días seguidos y descansa 10, durante 3 meses)
67.- Nauceas: 2 manzanas c/cáscara, 1 pera, 1 taza de agua., 1 cucharadita de miel.
68.- Para la neuralgia: 1/2 pepino c/ cáscara, 2 cabezas de endivia, 1 rebanada de pina c/cáscara, 1 taza de agua.
69.- Nervios: 1 manzana con cáscara, 4 coles de bruselas, 4 hojas de lechuga, 1 1/2 taza de agua.
70.- Fortalece el organismo: 4 naranjas, 1 mamey, 1 taza de agua.
71.- Para la obesidad: 1 manzana c/ cáscara, 1 trozo de pina c/ cáscara, 1 trozo de papaya c/ cáscara, 1 litro de jugo de naranja, 2 hojas de acelga, 1 cucharadita de miel.
72.- Próstata: 300 grs. de tofu, 2 plátanos con cáscara, 125 grs. de frambuesa, 3 manzanas con cáscara, 2 cucharadas de linaza, 1 112 taza de agua.
73.- Osteoporosis: 1/2 cabeza de brócoli, 1 manojo de perejil, 3 hojas de endivia, 2 zanahorias, 2 tallos de apio, 2 jitomates, 1 1/2 taza de agua.
74.- Para el riñon: 3 zanahorias, 2 tallos de apio, 3 espárragos verdes, 2 rábanos, 1 manojo de espinacas, 1 1/2 taza de agua.
75.- Contra la sinusitis: 2 dientes de ajo, 3 naranjas, 2 limones, 1 rebanada de pina ( se toma durante 7 días, se descansan 7 días y se vuelve a tomar otros 7 días más.
76.- Varices: 3 rebanadas de pina con cáscara, 1/2 vaso de jugo de naranja, 10 fresas, 1 cucharadita de miel, 1 taza de agua.
77.- Vesícula biliar: 2 rebanadas de pina con cáscara, 1 cucharada de ajonjolí, 1 limón con cáscara, 1 taza de agua.
78.- Para aliviar el estrés y el SPM (síndrome pre¬menstrual): 1/2 taza de espinacas crudas, el jugo de 1 naranja, 1 /4 de taza de leche de almendras, 2 cuharadas de miel, el jugo de 1/2 limón y 1/4 de cucharada de mostaza.
79.- Para aliviar el lupus: 3 zanahorias, 2 , manzanas, 1 taza de fresas, 1/2 taza de frambuesas, 1/2 taza de yogurth natural y 1 cucharada de canela.
80.- Para la acidez: cortar en cubos 1 papa mediana con cáscara en 1 taza de agua reposarla toda la noche y tomar en ayunas.
81.- Para el vigor: 1 jitomate mediano, 1 pedazo de jicama, 3 ramitas de perejil, 1 1/2 vaso de agua, tomarlo en la noche durante 3 dias, si no tiene resultado, repítalo durante 15 dias.
PARA LA ELABORACIÓN DE TODAS ESTA COMBINACIONES INTRODUZCA LOS INGREDIENTES EN EL FILTRO MÁGICO, AGREGUE UN POCO DE AGUA, LICUÉ Y OBTENGA EL JUGO, SIRVA Y TOME AL MOMENTO.
MUCHAS DE LAS FRUTAS Y VERDURAS CONTIENEN SUS NUTRIENTES EN LA CÁSCARA, PARA ESO SE INVENTO EL FILTRO MÁGICO UNIVERSAL.
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